核心技术栈推荐
根据您的需求，最成熟和流行的方案是：
后端： PHP + ThinkPHP/Laravel 框架
管理后台： Vue.js + Element UI (通常与后端分离)
移动端： 微信小程序 (可使用uni-app或原生开发)
数据库： MySQL
缓存： Redis
文件存储： 本地存储或云存储（如阿里云OSS、腾讯云COS）
详细搭建步骤 (以 ThinkPHP + uni-app 为例)
第一步：环境准备
服务器： 购买一台云服务器（CentOS 7/8 或 Ubuntu）。
环境部署： 推荐使用 宝塔面板，可以图形化一键安装：
Nginx/Apache
PHP (版本需与源码要求一致，如7.4)
MySQL (5.7或8.0)
Redis
域名与SSL： 准备一个域名并解析到服务器，在宝塔面板中申请免费的SSL证书（Let's Encrypt）。
第二步：后端部署
上传源码： 将PHP后端源码上传到网站根目录（如/www/wwwroot/your_domain）。
配置数据库： 在宝塔面板创建MySQL数据库，记录数据库名、用户名和密码。
修改配置： 找到源码中的配置文件（通常是/.env 或 /config/database.php），填入正确的数据库连接信息和Redis信息。
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